Inspirar é preciso! Respirar é
necessário.
Mas não pira! Isso não é preciso!!!!

Através da respiração reconectamos com nós mesmos e voltamos a ter a  consciência do nosso eu verdadeiro vivo e perfeito em  total plenitude de  sua essência e energia vital! A respiração nos acalma e nos inspira à contemplação do nosso eu interior!!! A cada expiração  consciente, sentimos tudo o que nos aflige ir se desprendendo de nosso peito, de nosso corpo e de nossa mente! Esvaziando nos dos medos, dos traumas, das raivas, das ansiedades, das triztezas, das mágoas...  A cada inspiração sentimos a nutrição cósmica envolvendo cada célula de nosso corpo e se espalhando por nossa alma preenchendo o vazio existencial do nosso  ser!
Espaço Holístico Flor Lilás
Por  Valeria Gurgel